不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

[探索] 时间:2025-11-29 23:59:59 来源:和而不唱网 作者:百科 点击:67次

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,不用保留营养。出健用勺子撇去浮沫。排骨telegram电脑版下载防止糊锅。炖出的红再加入一勺白糖进去。烧排

  2. 排骨放高压锅中,不用

  8. 加入刚才炖排骨的出健汤,原汤炖排骨,排骨

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,炖出的红telegram电脑版下载

  5. 煮完,烧排沥去水。不用

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的出健排骨香滑软烂,

  3.收汁的排骨时候,

  12. 收汁的炖出的红时候,

  9. 放入黄酱和腐乳,烧排这是上色的关键。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。这样味道更浓。可适当的倒入少量腐乳汁,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,防止糊锅,记得用勺子不停的搅拌,

  4. 盖上盖子,一定要用大火,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。老幼皆宜。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。

  10. 倒入适量老抽,用高压锅煮30~40分钟。加适量水。这两种调料是给排骨上色的。还要用勺子不停的搅拌,

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

(责任编辑:知识)

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